Tập luyện kĩ thuật kết hợp với Thiền là yếu tố quan trọng để tâm tĩnh, mọi kĩ thuật vịnh xuân khi kết hợp với sự thoải mái, thả lỏng, thả lỏng trong tâm hồn và sự tự nhiên bên trong cơ thể , khi Tâm ứng Thủ sẽ tạo ra sức mạnh và đòn thế nhanh - mạnh .
